Intervallpass

Datum: juni 16, 2021 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan, Campus Valla

Denna kväll bjuder vi på lite kortare intervaller än de två tidigare passen. Det handlar dock inte om riktigt korta och explosiva intervaller, utan tanken är fortfarande att man ska ligga kring sin mjölksyratröskel.

Läs mer om upplägget på 3×5(70-20) med 3 minuters vila

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-06-13T18:25:30+02:00 maj 19th, 2021|