Intervallpass

Datum: augusti 18, 2021 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan, Campus Valla

Vi fortsätter satsningen mot höstens tävlingar med att plocka in lite kortare intervaller. Denna kväll blir det dock en blandning, när vi springer en intervallpyramid. Den stora utmaningen i det här passet är att behålla både ork och fart på de långa intervallerna i mitten.

Arenan är bokad för andra ändamål denna kväll. Om den är tillgänglig kommer vi att använda den, men vi utgår från att genomföra passet på gång- och cykelvägar utanför arenan.

Läs mer om passet i vår passbank:

Pyramid med en minuts vila

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-08-17T14:51:31+02:00 juli 14th, 2021|