Intervallpass

Datum: december 22, 2021 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Campushallen

Efter ett par pass med fokus på kortare intervaller, blir det något längre denna gång. 3*3*3, får vi nog döpa detta pass till! Passa på och få en sista riktig genomkörare innan julen tar vid.

Upplägg

3*3min+3*3min+3*3min
1 minuts vila mellan varje intervall och 2 min vila mellan varje set

Ledare: Patrik Boström

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-12-20T22:53:32+01:00 september 22nd, 2021|