Intervallpass

Datum: maj 25, 2022 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan Campus Valla

På onsdagar träffas vi och springer intervaller, det är sen gammalt! Självklart är det ingen skillnad den här onsdagen. Vi ses på Campus Valla och tar oss an följande intervall.

2x(3-2-1)

1x(3-2-1-1-1)

45 sekunders vila under serien och 2 minuters vila mellan varje set.

Ledare: Patrik Boström

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-05-22T18:01:48+02:00 mars 7th, 2022|