Datum: maj 8, 2019 Tid: 20:00 – 21:00 Plats: Friidrottsarenan Campus Valla
Denna onsdag springer vi både längre tröskelintervaller och snabba spurter:
3×7 minuter med två minuters vila + 8×30 sekunder med 30 sekunders vila
Ledare: Tina Fritzson
Datum: maj 8, 2019 Tid: 20:00 – 21:00 Plats: Friidrottsarenan Campus Valla
Denna onsdag springer vi både längre tröskelintervaller och snabba spurter:
Ledare: Tina Fritzson