Datum: juli 3, 2019 Tid: 20:00 – 21:00 Plats: Friidrottsarenan Campus Valla
En kombination av både trösklar och snabba intervaller får man om man dyker upp på denna veckas intervallpass, som är
3×7 MINUTER MED TVÅ MINUTERS VILA FÖLJT AV 8×30 SEKUNDER MED 30 SEKUNDERS VILA
Ledare: Tina Fritzson