Intervallpass

Datum: december 18, 2019 Tid: 20:00 – 21:00 Plats: Campushallen

Vi har kommit fram till årets sista intervallpass. Ladda upp inför julhelgerna med härliga intervaller i Campushallen i form av en

Pyramid med en minuts vila

Vi börjar med 200 m, ökar med 200 m för varje intervall tills vi kommer till 1000 m. Därefter kortar vi varje intervall med 200 m och avslutar med 200 m. Mer om passet i länken ovan.

Ledare: Tina Fritzson

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-11-24T19:20:34+01:00 oktober 22nd, 2019|