Intervallpass

Datum: juni 10, 2020 Tid: 19:00 – 20:00 Plats: Löparbanan, Anders Ljungstedts gymnasium

Vi provar ett nytt pass även denna gång! Idag springer vi en fallande tidsstege. Upplägget är 3x(3 – 2 – 1 minuter), med 1 min vila och 2 min serievila.

Ledare: Henric Fröberg

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-06-05T18:14:51+02:00 mars 31st, 2020|