Intervallpass

Datum: september 9, 2020 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan, Campus Valla

I dessa tider undviker vi att springa intervaller på distans, för att inte få stora klungor på innerbanan. Det blir lite svårare att mäta upp exempelvis 1000 m på annat än den innersta banan. Detta pass fungerar dock bra att genomföra på alla banor. Vi springer

3x5x400 m

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-08-22T09:10:32+02:00 juni 12th, 2020|