Intervallpass

Datum: september 23, 2020 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan, Campus Valla

Efter passet kommer vi att dela ut medaljer till de som hamnade på prispallen på 10000 m förra veckan. Det gäller både klubbmästerskap och distriksmästerskap.

På kvällens pass blandar vi tröskelintervaller med intervaller i betydligt högre fart. Vi springer

3×7 minuter + 8×30/30


Ledare: Henric

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-09-22T20:16:50+02:00 juni 12th, 2020|