Intervallpass

Datum: oktober 7, 2020 Tid: 19:30 – 20:30 Plats: Friidrottsarenan, Campus Valla

Ett vanligt år hade vi ”flyttat in” till Campushallen i månadsskiftet september-oktober. Nu kommer vi att vara kvar på friidrottsarenan oktober ut.

Denna säsong har vi sprungit många intervaller där passet baserats på tid. Detta då det blivit lättare att sprida ut sig, när alla inte behöver springa på innerbanan för att komma upp i en viss distans. Det har dock gjort att vårt ”referenspass”, 6x1000m, inte genomförts. Nu har vi ändå en plan för hur vi ska kunna genomföra detta på ett bra sätt. Utöver att passet givetvis är nyttigt i sig själv, brukar vi ofta hänvisa till det passet när vi genomför andra pass.

Läs mer på:

6x1000m

Ledare: Henric

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-09-27T17:54:32+02:00 september 27th, 2020|