Datum: december 31, 2021 Tid: 09:45 – 11:30 Plats: Stora Coop, Garnisonen
Välkomna till 2021 års sista distanspass, nyårslöpningen!
Nocout bjuder tillsammans med IK Akele och Friskis & Svettis in till nyårslöpning med avslutande bubbel och tilltugg!
Vi samlas vid stora Coop kl 9:45 för gruppindelning (se fartgrupper och distanser nedan). Löpningen går mestadels på grusvägar ute på vackra Tinnerö. Rundorna avslutas sen, i sann nyårsanda, med bubbel, tilltugg och mingel. Överdragskläder kommer att kunna fraktas till minglet.
Fartgrupper:
- 5:00-gruppen springer cirka 19 km (bana). Ledare: Henric Fröberg
- 5:20 och 5:40-gruppen springer samma runda på ca cirka 16,8 km (bana). Ledare: Christina Comstedt (5.40)
- 6:00-gruppen springer 15,3 km (bana). Ledare: Anna Dahl Olvenius
- 6:20-gruppen springer cirka springer cirka 15 km
- Det korta distanspasset springer cirka 10 km och i en fart som passar alla som vill följa med. Troligtvis ca 6:40-7:00 min/km. Ledare: Ulrika Nordgren och Henrik Carlberg
Vi välkomnar självklart alla löpare till detta nyårslöp, oavsett klubbtillhörighet.
För att kunna beräkna bubbel och tilltugg är vi tacksamma om du klickar i eventet i denna länk att du tänkt komma.
Varmt välkomna!