OW & Swimrun

Datum: augusti 1, 2020 Tid: 08:30 – 10:00 Plats: Ljung badet

UPPLÄGG

Öppet vatten

Under sommaren kommer vi ha en stående OW-tid på lördagar med start 08:30.
Det här är ett ypperligt tillfälle att simma utomhus i sällskap av andra. För som ni alla vet så ska man aldrig simma öppet vatten ensam.

Det kommer inte finnas någon ansvarig ledare för de här passen men det finns oftast olika planerade upplägg inför passet som du är välkommen att haka på eller så bestämmer du en runda med någon klubbkompis på plats. Har du idétorka så kan du hitta här olika slingor med distanser som många simmar: Banor – Ljungsjön.

Swimrun

Om man vill ta detta tillfälle och köra swimrun går det självklart också bra. Vad gäller banor så är det endast fantasin som säter stopp. Antingen simmar du bara tvärsöver från badet till Håkan Wettergrens brygga för att sedan springa tillbak. Vill du ha en liten längre bana så har du KM-bana för swimrun (se bild nedan). För detaljerad beskrivning av banan läs här: Swimrun-bana (Ljung).

Swimrunbana Ljung

Banbeskrivning över swimrunbanan ute i Ljung.

VECKANS PLATS

Vi håller denna lördag till ute i Ljung – på Ljungbadet. Se vägbeskrivning här.

 

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-07-16T20:57:29+02:00 juli 16th, 2020|