Pannlampspass

Datum: december 17, 2020 Tid: 18:30 – 19:45 Plats: Stora Coop, Garnisonen, Linköping

Den här veckan samlas vi vid Stora Coop i Garnisonen för att springa en runda i Tinnerö. Rundan är 9 km lång och är en blandning av trail och offtrail. Inga fartslingor den här gången.

Vi kommer följa denna slinga grovt: https://connect.garmin.com/modern/course/46998190

Det är blött och halt i Tinnerö och skor med mönster rekommenderas.

Corona-anpassningar

Nu när vi får träna tillsammans igen ska vi givetvis göra det på ett smittsäkert sätt. När vi springer detta pannlampspass är det av yttersta vikt att vi;

  • Springer med väl tilltaget avstånd mellan varandra. Det ska inte vara några som helst problem.
  • Lyssnar alltid på ledarens direktiv.
  • Har man symptom eller är förkyld så stannar man hemma!
  • Behöver man hosta, nysa, spotta och/eller snora så stannar man och kliver åt sidan..
  • Läs även igenom de allmänna råden: Folkhälsomyndighetens (FoHM) föreskrifter och allmänna råd.

Ledare: Henning Färnström

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-12-17T06:51:35+01:00 december 11th, 2020|