Pannlampspass

Datum: december 5, 2019 Tid: 19:00 – 20:00 Plats: Värdshuset, Gamla Linköping

Den här veckan samlas vi vid Värdshuset i Gamla Linköping för att springa tre slingor på och vid sidan av reflexbanan. Vi inleder med en uppvärmning då vi joggar ut till den första slingan. Slingorna är på stig och är 400-700 meter långa och vi kommer springa dem 2-3 varv. När vi sprungit färdigt en slinga samlar vi ihop oss och joggar vidare till nästa. Vi avslutar med en nedjogg tillbaka till Gamla Linköping

Ledare: Henning Färnström

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-12-03T08:29:34+01:00 september 28th, 2019|