Datum: januari 21, 2021 Tid: 18:30 – 19:45 Plats: Hagbyskolans parkering, Skogsgatan
Tack vare en insats från vår medlem Martin, har Linköpings skogar belönats med ytterligare en reflexbana. Kul tycker vi, och den ska vi genast utforska! Banan går i skogspartier mellan bebyggelsen i Johannelund, och är knappt 3 km lång.
Planerad rutt: https://connect.garmin.com/modern/course/48101743, notera att vi kommer att starta i sydöstra delen av banan.
Vi kommer att springa 3 varv på banan, totalt ca 9 km. Det går bra att springa 2 varv om man vill det. Känner man sig stark lägger vi in segment som man kan springa av sig på. I övrigt är det fart efter kamrat som gäller.
Samling: Hagbyskolans parkering klockan 18.30.
Corona-anpassningar
Nu när vi får träna tillsammans igen vill vi givetvis göra det smittsäkert. Därför är det av yttersta vikt att vi följer nedanstående regler:
- Springer med väl tilltaget avstånd mellan varandra. Det ska inte vara några som helst problem.
- Lyssnar alltid på ledarens direktiv.
- Har man symptom eller är förkyld så stannar man hemma!
- Behöver man hosta, nysa, spotta och/eller snora så stannar man och kliver åt sidan..
- Läs även igenom de allmänna råden: Folkhälsomyndighetens (FoHM) föreskrifter och allmänna råd.
Ledare: Henric Fröberg