Rullskidor

Datum: augusti 27, 2020 Tid: 18:30 – 19:30 Plats: Entrén Friidrottsarenan Valla

Äntligen kör vi igång med säsongens första intervallpass. Kolla över hjulen, slipa stavspettsarna och damma av skorna för nu ska vi bygga grunden inför snösäsongen.

2x(4x4x40s)

Första passet så kör vi klassiska korta intervaller på tid (40sek). Därefter vila på stället och tillbaka. Ett perfekt pass för alla oavsett erfarenhet och egen fart.

Ledare: Jonas Eriksson

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-11-21T14:37:47+01:00 augusti 23rd, 2020|