Rullskidor

Datum: oktober 29, 2020 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Friidrottsarenan Campus Valla

Veckans pass blir ett klassiskt intervallupplägg enligt 6×4 min med 2 min vila. Som vanligt kan man skala ner passet om man känner för det, med färre intervaller eller nedkortad intervalltid.

Samling uppvärmda och klara kl 18.00 vid Friidrottsarenan Campus Valla.

Passet körs på belysta cykelvägar men det är bra att ha reflexväst och helst även pannlampa för att vara synlig för övriga trafikanter.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-10-21T09:13:42+02:00 augusti 23rd, 2020|