Rullskidor

Datum: oktober 26, 2021 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Circle K T1

Den här veckan lägger vi till ett rullskidpass på förfrågan. På tisdag kör vi ett tröskelpass runt en klassisk rullskidsbana.

Samling uppvärmda och klara vid Cirkle K T1 kl 18.00.

Banan är ca. 2 km lång och den kör vi åtta gånger med en minuts vila mellan. Det går givetvis bra att skala ner passet och köra färre intervaller eller hoppa över någon intervall och få en längre vila.

Vid starten går det att gena lite och få en runda som är ca. 200 meter kortare.
Men där kan både ljuset och asfalten vara lite sämre.

Det börjar bli mörkt nu så det kan vara bra att ha reflexväst och lampor.

Banprofil

Banprofil Niordrundan

Banprofil

Banprofil alternativ Niordrunda

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-10-25T20:54:24+02:00 oktober 25th, 2021|