Rullskidor

Datum: oktober 31, 2019 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Utanför Campus Arena

Rullskidintervaller 31/10 kl 18-19.

Veckans pass blir ett klassiskt intervallupplägg enligt 6×4 min med 2 min vila. Som vanligt kan man skala ner passet om man känner för det, med färre intervaller eller nedkortad intervalltid.
Passet körs på belysta cykelvägar men ett tips är att ha reflexväst och helst även pannlampa för att vara synlig för övriga trafikanter.

Samling uppvärmda och klara vid Campus Arena kl 18.00. Välkomna!

Ledare: Thomas Nordman

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-10-29T05:15:39+01:00 augusti 30th, 2019|