Simning: KM

Datum: mars 14, 2020 Tid: 08:00 – 09:00 Plats: Ljungsbro simhall

Då var det äntligen dags för klubbmästerskap på 100 meter frisim. Detta är perfekt tillfälle att under enkla och prestigelösa (nåja) former testa att simma fort. Vi vet att ni är många som gått simkurser och är dugliga simmar, tveka inte utan dyk upp.

Till skillnad mot tidigare år kommer vi i år att simma en lördag samt i Ljungsbro simhall. Efter att klubbmästerskapet är färdigt kommer banorna att vara tillgängliga för vanlig simträning. Precis som det brukar vara på lördagsmorgnarna.

Inträdet är gratis för samtliga deltagare. Inpassering sker från 08:00, meddela bara personalen att du ska simma vårt klubbmästerskap.

Hålltider

08:00: Insläpp

08:00 – 08:20: anmälan & insim

08:20 – 08:30: Genomgång

08:30 – 08:45: TÄVLING

08:45 – 09:00: Prisutdelning

Tiderna för prisutdelning kan ändras beroende på hur snabbt vi blir klara.

OBS! Anmäla dig i sekretariatet innan du påbörjar din insimning. Vill du föranmäla dig går det att göra via följande länk: Föranmälan KM 100 meter.

Regler

Frisim:

I alla simsätt förutom ryggsim sker starten med ett dyk från startpallen. Man får inte simma mer än 15 m under vattnet. I frisim är alla simsätt tillåtna. Vid vändning måste någon kroppsdel beröra väggen. I frisim är det tillåtet att ställa sig på botten, men det är ej tillåtet att gå. Efter vändning får man inte simma mer än 15 m under vattnet. Målgång sker genom att beröra väggen med valfri kroppsdel.

Allmänna regler:

  • Man måste genomföra och slutföra loppet på samma bana som start skedde.
  • Det är inte tillåtet att dra i linorna.
  • Man får inte hindra annan simmare.
  • Hjälpmedel som kan öka hastighet, flytförmåga (ex. swimpants) eller uthållighet är inte tillåtna.
  • Pace-making inte tillåten.
  • Start sker från pallen. Lämpligast är att dyka i, men i detta KM är det tillåtet att ta sig i vattnet på valfritt sätt.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-02-16T14:52:08+01:00 februari 16th, 2020|