Torsdagsintervaller

Datum: september 10, 2020 Tid: 17:30 – 20:00 Plats: Saab Arena

Startplats ute vid Saab Arena med starttid 17:30 och det är som vanlig bra att vara på plats en stund innan.
I samarbete med CK Hymer kör vi intervaller på torsdagarna under våren, sommaren och en bit in på hösten.
Dessa riktar sig till dig som är motionär och vill prova på intervallträning.
Passen är upplagt som 4-5 intervaller med återsamling och gemensamt rull till nästa intervall.
Välkomna till ett riktigt roligt träningspass.

Ledare Magnus Hoff. Kartlänk https://www.strava.com/routes/2738427201940186370

Krav på cykelhjälm, säker fungerande cykel (racer)
Utrustning som ska vara med är extra slang, pump, multiverktyg och däcksverktyg.
Bra att ha med sig! Legitimation, Kläder efter väder, extra energi, vatten/sportdryck.
OBS! Tempocyklar och tempopinnar är ej tillåten i klungkörning.

VIKTIGT Med anledning av Corona kommer vi att vara striktare för vilka som är välkomna på respektive pass.
På motionsintervallerna är endast Hymer- och Nocout-medlemmar välkomna..
För alla pass gäller att du måste ha varit helt symptomfri i minst de tre föregående dagarna för att få delta. Vidare ska du vara extra noggrann
med att köra säkert i klungan, inte fippla med jacka mitt i den t.ex. och framförallt vänta tills du är längst bak innan du snyter dig.
I övrigt följer vi Folkhälsomyndigheten och SCFs rekommendationer.

 

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-09-09T05:35:47+02:00 september 9th, 2020|