Trailpass

Datum: maj 19, 2022 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Värdshuset, Gamla Linköping

Den här veckan samlas vi i Gamla Linköping för att springa intervaller på reflexbanan. Vi kommer att ha 2 set av 5 st intervaller på två 400 meters slingor med 45 sekunders vila mellan intervallerna. Mellan seten har vi joggvila till nästa slinga.

Ledare: Henning Färnström

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-05-15T20:49:06+02:00 maj 15th, 2022|