Triathlon

Datum: augusti 9, 2022 Tid: 18:00 – 19:15 Plats: Ljung

Idag kör vi triathlon-tisdag! Det blir man stark av.

Vill du anpassa passet efter dina egna önskemål eller dagsform är det fritt fram att göra det. Kom och träna med oss!

För att delta på passet krävs som vanligt ingen avancerad utrustning. Det du behöver är en trafiksäker cykel, cykelhjälm och ett par löparskor. Använd gärna våtdräkt vid simningen. Vill du använda mer eller annan utrustning, så kör på det. Modifiera också passupplägget så att det passar dig själv om du vill det.

Vi samlas alltså i Ljung: Samlingsplats

Genomgången av passet börjar klockan 18:00. Se till att ha våtdräkten på innan genomgången börjar, om du ska använda våtdräkt det vill säga.

Vi vill rekommendera en gemensam cykling ut till Ljung som avgår från Abisko-rondellen i stan klockan 17:00. Här gäller lagom tempo och fart efter kamrat, så att alla får en trevlig cykeltur ut.

Passupplägg

Mer information kommer.

Simning

Cykling

Löpning

 

Banbeskrivning över träningsbanan för triathlon ute i Ljung.

 

Passets ledare: Mikaela Karlström och Emma Hektor

/Tri-sektionen

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-07-31T12:23:23+02:00 juli 31st, 2022|