Triathlon

Datum: augusti 23, 2022 Tid: 18:00 – 19:15 Plats: Kaga

Idag kör vi triathlon-tisdag! Det här blir ett upptaktspass inför helgens SM på olympisk distans i Vadstena.

Vill du anpassa passet efter dina egna önskemål eller dagsform är det fritt fram att göra det. Kom och träna med oss!

För att delta på passet krävs som vanligt ingen avancerad utrustning. Det du behöver är en trafiksäker cykel, cykelhjälm och ett par löparskor. Använd gärna våtdräkt vid simningen. Vill du använda mer eller annan utrustning, så kör på det. Modifiera också passupplägget så att det passar dig själv om du vill det.

Vi samlas alltså i Kaga: Samlingsplats Kaga

Genomgången av passet börjar klockan 18:00. Se till att ha våtdräkten på innan genomgången börjar, om du ska använda våtdräkt det vill säga.

Vi vill rekommendera en gemensam cykling ut till Kaga som avgår från Abisko-rondellen i stan klockan 17:15. Här gäller lagom tempo och fart efter kamrat, så att alla får en trevlig cykeltur ut.

Passupplägg

 

Simning

 

Cykling

 

Löpning

 

Banbeskrivning Kaga

Banbeskrivning över triathlonbanan ute i Kaga.

 

Passets ledare: Erica Swahn

/Tri-sektionen

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-07-31T15:38:42+02:00 juli 31st, 2022|