Datum: november 18, 2020 Tid: 08:00 – 22:00 Plats: Hemma hos dig
Enligt schemat skulle dagens intervallpass varit norska superintervaller, så det kör vi på tycker jag!
- Läs på om passet i vår passbank, så att du har koll på det.
- Leta upp en lämplig plats att genomföra passet på – ett tips är att reka banan inför nästa veckas (virtuella) klubbmästerskap på 1500 m, nere vid Stångebrofältet.
- Värm upp ordentligt, så att du kan trycka på bra direkt från start.
- Genomför passet och njut av vilan.
- Bra jobbat!