mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
5
7
9
12
13
16
19
20
23
2
3
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Backtusingar Vi ses bakom Saab Hälsokullens lokaler, under klockan (se länk). Det finns parkering i närheten. Vi värmer upp gemensamt cirka 4 km, inklusive ett [...]
Äntligen är det dags för triathlontisdag igen! Även denna vecka kör vi Hexathlon. Alltså två varv av triathlon i ett svep: Sim-Cykel-Löp + Sim-Cykel-Löp. Vi [...]
Välkommen till kvällens pass! Denna gång springer vi de längsta intervallerna i vår repertoar, nämligen tvåtusingar. För de allra flesta innebär detta att varje intervall [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gäller utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
På lördag klockan 10 utgår det ett distanspass från Sandviks camping i Stjärnorp. Det finns möjlighet att springa antingen 22 eller 14 km. Den lite längre [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Samling vid skidgården i Hackefors. Efter gemensam uppvärmning tar vi oss till Dubbelbacken där vi fokuserar på att springa uppför i ganska bra tempo så [...]
Denna veckas intervall är 7x3 min med 1 minuts vila. Vi börjar med egen uppvärmning från 19.30. Intervallerna drar igång ca 19.45. Ledare: Tomas Johansson [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gäller utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Årets grupper är Grön, Gul, Röd Indelas efter följande Grön grupp - Vill börja gruppcykla, håller en lugnare fart och kortare distans Gul grupp [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Samling vid skidgården i Hackefors. På det här passet kommer vi att ta oss runt det 2,9 kilometer långa rödmarkerade spåret. Passet blir dock en [...]
Ikväll plockar vi fram en klassiker! Ofta springer vi samma längd på intervallerna under en kväll, men ikväll blir det pyramiden där vi hela tiden [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gäller utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Årets grupper är Grön, Gul, Röd Indelas efter följande Grön grupp - Vill börja gruppcykla, håller en lugnare fart och kortare distans Gul grupp [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Vi samlas vid skidgården i Hackefors (Åbysäcken) och börjar sedan med att jogga igenom en 2,2 km lång slinga på det röda spåret som kan [...]
Denna vecka har du möjlighet att springa riktigt fort då vi bjuder upp till korta intervaller, närmare bestämt hela 16 stycken i form av 40-20-intervaller. [...]
I år tar vi nya tag med ett sprängfyllt summercamp 25-28 juli. Åter igen i egen regi. Vi kommer dra till den härliga sommarstaden och [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gäller utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Årets grupper är Grön, Gul, Röd Indelas efter följande Grön grupp - Vill börja gruppcykla, håller en lugnare fart och kortare distans Gul grupp [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
OBS: start 19:10. Vi träffas på Parkering Fröberg i Tinnerö. Därifrån värmer vi upp 1,5 km gemensamt till Fårbacken. Väl framme vid Fårbacken ska vi [...]
Äntligen är det dags för triathlontisdag igen! Dagens passupplägg Simning Cykel Löpning Utrustning Utrustningen som krävs för att delta är densamma [...]
Kul att du vill simma med oss på Tinnis. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gäller utomhusbassängen och inte inne i Tinnerbäcksbadet. Under [...]
Här kommer information om vårt häftigaste Klubbmästerskap. Triathlon på olympisk distans! Vi erbjuder även en motionsklass, i vilken man kör halva distansen. Välj klassen Motion [...]
I samband med KM: Triathlon olympisk distans genomför vi ett distanspass på samma plats: vid Hultsjön utanför Ljungsbro. Banor 14 km, grus/asfalt: https://strava.app.link/A6YLtK0ZiLb. Ledare: Anna Dal Olvenius 22 [...]
Powered by Events Manager