På gång

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Välkomna till dagens backpass! Denna gång kör vi en repris på den s.k. Polisbackstrippeln. Samling Stora Coop 18:30. Vi börjar med drygt 3 km uppvärmning [...]

Välkomna till kvällens intervallpass! Ikväll kommer vi att få lite tävlingskänsla genom att lägga in fartökningar under passet. Upplägg Grundupplägget är 3x7 min med 2 [...]

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen [...]

Sugen på att testa landsvägscykling och klungkörning? Varmt välkommen till vårt Nybörjarpass! Vi samlas på den övre parkeringen vid Citygross för en teoretisk genomgång där [...]

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned [...]

Precis som förra året arrangeras klubbmästerskap i linjecykel i samband med Roxen runt den 24 augusti. Läs mer om hur du anmäler dig här.

Sugen på att testa landsvägscykling och klungkörning? Varmt välkommen till vårt Nybörjarpass! Vi samlas på den övre parkeringen vid Citygross för en teoretisk genomgång där [...]

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned [...]

Precis som förra året arrangeras klubbmästerskap i linjecykel i samband med Roxen runt den 24 augusti. Läs mer om hur du anmäler dig här.

Precis som förra året arrangeras klubbmästerskap i linjecykel i samband med Roxen runt den 24 augusti. Läs mer om hur du anmäler dig här.

Välkomna till dagens backpass! Denna gång kör vi en repris på den s.k. Polisbackstrippeln. Samling Stora Coop 18:30. Vi börjar med drygt 3 km uppvärmning [...]

Välkomna till kvällens intervallpass! Ikväll kommer vi att få lite tävlingskänsla genom att lägga in fartökningar under passet. Upplägg Grundupplägget är 3x7 min med 2 [...]

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Precis som förra året arrangeras klubbmästerskap i linjecykel i samband med Roxen runt den 24 augusti. Läs mer om hur du anmäler dig här.