mars 2023

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

20 mars, 2023    
17:30 - 19:00
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Simning - Bassängtid i Linköping simhall

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

21 mars, 2023    
06:40 - 07:40
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Simning - Bassängtid i Linköping simhall

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

22 mars, 2023    
06:40 - 07:40
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Löpning - KM 3000 m

Löpning - KM 3000 m

22 mars, 2023    
19:30 - 20:30
Löpsektionen välkomnar alla till årets första löp-KM! Denna gång är distansen 3 000 m och avgörs inomhus i Campushallen. Var med och samla poäng till [...]
Torsdagsjogg

Torsdagsjogg

23 mars, 2023    
17:30 - 18:15
Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]
Föreläsning med Frida Södermark

Föreläsning med Frida Södermark

23 mars, 2023    
18:00 - 20:00
Denna kväll blir det föreläsning med Frida Södermark! Läs mer i nyhetsinlägget och anmäl dig på https://nocout.se/2023/01/29/forelasning-med-frida-sodermark/.
Cykling - Zwift-pass

Cykling - Zwift-pass

23 mars, 2023    
18:30 - 19:30
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. https://www.zwift.com/events/view/3621881 "Threshold Development" Utöver att [...]
KM: 100m frisim

KM: 100m frisim

Äntligen är det återigen dags för vårt klubbmästerskap på 100m frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro [...]
Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

25 mars, 2023    
08:30 - 10:00
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Löpning - tröskel och distans

Löpning - tröskel och distans

25 mars, 2023    
09:00 - 11:00
Tröskelpass: Vi springer runt stångån ut mot Långa Lisa. 15 min uppvärmning, 8x4min ökande med 60s vila/intervall. Passar utmärkt för nybörjare eller dig som aldrig [...]
1 2
Inga Evenemang

mars 2023

Cykling - Zwift-pass

Cykling - Zwift-pass

23 mars, 2023    
18:30 - 19:30
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. https://www.zwift.com/events/view/3621881 "Threshold Development" Utöver att [...]

mars 2023

Löpning - KM 3000 m

Löpning - KM 3000 m

22 mars, 2023    
19:30 - 20:30
Löpsektionen välkomnar alla till årets första löp-KM! Denna gång är distansen 3 000 m och avgörs inomhus i Campushallen. Var med och samla poäng till [...]
KM: 100m frisim

KM: 100m frisim

Äntligen är det återigen dags för vårt klubbmästerskap på 100m frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro [...]

mars 2023

Löpning - KM 3000 m

Löpning - KM 3000 m

22 mars, 2023    
19:30 - 20:30
Löpsektionen välkomnar alla till årets första löp-KM! Denna gång är distansen 3 000 m och avgörs inomhus i Campushallen. Var med och samla poäng till [...]
Torsdagsjogg

Torsdagsjogg

23 mars, 2023    
17:30 - 18:15
Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]
Föreläsning med Frida Södermark

Föreläsning med Frida Södermark

23 mars, 2023    
18:00 - 20:00
Denna kväll blir det föreläsning med Frida Södermark! Läs mer i nyhetsinlägget och anmäl dig på https://nocout.se/2023/01/29/forelasning-med-frida-sodermark/.
Löpning - tröskel och distans

Löpning - tröskel och distans

25 mars, 2023    
09:00 - 11:00
Tröskelpass: Vi springer runt stångån ut mot Långa Lisa. 15 min uppvärmning, 8x4min ökande med 60s vila/intervall. Passar utmärkt för nybörjare eller dig som aldrig [...]
Löpning - distans

Löpning - distans

26 mars, 2023    
10:00 - 12:00
Denna söndag utgår våra distanspass  ifrån Ica Malmslätt och därifrån tar vi oss ut på den vackra östgötaslätten. 17,7 km 6.00 tempo https://connect.garmin.com/modern/course/136124577 Ledare: Anna [...]
Inga Evenemang

mars 2023

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

20 mars, 2023    
17:30 - 19:00
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Simning - Bassängtid i Linköping simhall

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

21 mars, 2023    
06:40 - 07:40
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Simning - Bassängtid i Linköping simhall

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

22 mars, 2023    
06:40 - 07:40
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
KM: 100m frisim

KM: 100m frisim

Äntligen är det återigen dags för vårt klubbmästerskap på 100m frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro [...]
Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

25 mars, 2023    
08:30 - 10:00
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Inga Evenemang