Loading...
Klubbstuga 2019-07-01T20:51:59+02:00

KLUBBSTUGA

Vi är inte en vanlig klubb. Vi har inte någon fysisk furubeklädd klubbstuga ute i skogen med ett gammalt prisskåp i huvudrummet som vittnar om fornstora dagar. Nej, vår klubbstuga är där ni medlemmar är. Såklart behövs ibland en klubbstuga som man kan kliva in i och samla åt sig nödvändig information, läsa gamla resultat och titta på klubbmästarväggen. Vår klubbstuga hittar du här. Välkommen in i värmen!

KLUBBSTUGA

Vi är inte en vanlig klubb. Vi har inte någon fysisk furubeklädd klubbstuga ute i skogen med ett gammalt prisskåp i huvudrummet som vittnar om fornstora dagar. Nej, vår klubbstuga är där ni medlemmar är. Såklart behövs ibland en klubbstuga som man kan kliva in i och samla åt sig nödvändig information, läsa gamla resultat och titta på klubbmästarväggen. Vår klubbstuga hittar du här. Välkommen in i värmen!

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Senaste inläggen från våra medlemmar

Senaste från bloggen

RESULTATARKIV

Nyfiken på resultatet från det senaste klubbmästerskapet eller hur det gick för klubbkompisen förra året? Då har du hittat rätt.

Till resultatarkivet

Senaste KM

Läs mer här

Nästa KM

Läs mer här

Hall of Fame

Klubbmästare

Denna ärofyllda titel man får leva med under ett helt år. Sen tar en ny klubbmästare vid, om man nu inte lyckas försvara sin titel.

Klubbrekord

Vilka tider krävs för att bli klubbrekordhållare? Här inne hittar du svaren för de 17 distanserna vi har rekord för.

Årets Nocoutare

Det enda priset du inte kan träna dig till för att få. För det krävs så mycket mer än starka ben och uthållighet för att bli årets NocOutare.

KLÄDER

NocOut’s snygga kläder för löpning, cykling, skidåkning mm köper du i vår webshop. Ungefär fyra gånger per år öppnar vi den för beställningar och efter ca 6 veckor efter stängning skickas kläderna direkt hem till dig som medlem.

Vid frågor, kontakta vår klädansvarig

klader@nocout.se

Läs mer här

Elit och prestation

NocOut Elit finns för att stötta elitsatsande medlemmar och omfattar för närvarande triathlon och löpning. För att stötta den lite bredare toppen i klubben finns även under möjlighet till stöttning inom NocOut Prestation, vilket inkluderar löpning, skidåkning och triathlon.

Läs mer här

Vi letar efter dig!

Vill du engagera dig i IK NocOut.se och bli en del av vår viktiga ryggrad? Just nu letar vi efter fler ledare!
Vi vill komma i kontakt med dig eftersom vi tror att du är driven och brinner för konditionsidrott och socialt umgänge.
Tveka därför inte att höra av dig till oss.

Läs mer här

Facebook

Vill du ha sällskap till cykelturen? Någon att simma med? Eller sälja något klubbplagg?
Oavsett vad du vill så är det bara att posta ett inlägg på vår Facebooksida och vips så syns det här.

3 weeks ago

Oscar Gustafsson

Benvärmare kvarglömda i tältet efter lördagens cykling. ...

View on Facebook

4 weeks ago

Anna Carlén

Försökspersoner sökes – både konditionsidrottare och ”normaltränade”!

Vi söker deltagare till den hälsovetenskapliga studien Hjärtfunktion och fysisk aktivitet, som handlar om hjärtats anpassning till träning. I studien ingår tre delar: ett cykelarbetsprov med mätning av maximal syreupptagningsförmåga, ultraljudsundersökning av hjärtat i vila och under cykelarbete samt magnetkameraundersökning av hjärtat.

- Vi söker dig som konditionstränar minst 5-6 timmar per vecka.
- Vi söker även personer med begränsad konditionsträning (max ca 1-2 h/vecka) till en jämförande grupp. Kanske har du precis kommit igång med träningen och passar in i denna grupp, eller har en vän/anhörig som du tror skulle vara intresserad? Tipsa gärna!

För att se om du är lämplig för att vara med i studien behöver vi göra en kort ultraljudsundersökning av ditt hjärta. Om måtten där passar våra kriterier för de olika grupperna så får du mer information för att ta ställning till om du vill vara med. Vi försöker erbjuda tid för denna korta ultraljudsundersökningen under sommaren. Studieundersökningarna kommer sedan att genomföras i höst.

Anmäl ditt intresse till eva.nylander@regionostergotland.se, och ange ålder samt ungefärlig träningsmängd.
...

View on Facebook

4 weeks ago

Jessica Lundberg

Hej! Emily Rodriguez söker våtdräkt, vi ska köra swimrun 😎. Är det någon som vill sälja? Tror hon behöver typ en storlek small. ...

View on Facebook

4 weeks ago

Maija Vilkina

Tack extra härliga gänget på dagens ow träning för varmt välkomnande idag 😍 ...

View on Facebook

1 month ago

Maria Arvidsson

Säljes:NocOut-cykelväst/löpväst, dam strlk M, säljes pga den blev lite för kort på mig (min längd 175 cm). Inköpt i mars i år och helt oanvänd (lapparna sitter kvar) Pris 400 pix (nypris 750) svar till: Maria.arvidsson1970@gmail.com ...

View on Facebook

1 month ago

Jenny Sandh

Planerar att springa långpass 26-27 km nu i helgen, helst söndag men även lördag funkar. Asfalt/grusväg, tempo någonstans 5:30-6:00 är nog vad jag orkar. Utgår gärna från Lambohovs-området. Någon som vill med hela/delar? ...

View on Facebook

2 months ago

Benny Johansson

Någon som vill hänga på runt Roxen ikväll?
Start kl 16 från Mariedalsgatan i Malmslätt
Vi kommer hålla 28-30 tempo
...

View on Facebook

2 months ago

Pontus DenAllsmäktige Palmqvist

Nu i sommar kommer vi inte ha möjligheten att resa utomlands som tidigare år. Vad passar då bättre än att ta sig till västkusten pärla Varberg i sommar och köra 5 dagars swimcamp i havet. ⛱

Pris: 1600kr
Plats: Barnens badstrand (samma strand som Kallbadhuset i år utsedd till Sveriges 5e vackraste byggnad)
Coach: Pontus Palmqvist
All undervisning sker från SUP eller med coach i vattnet.

Frågor eller funderingar hör av er till pontus@coachby.se
...

View on Facebook

3 months ago

Mattias Högström

Ingen cyklingen imorgon, Måndag?
🚴 💨
...

View on Facebook

3 months ago

Stefan Holgersson

Är man inte i tid till passet får man åka... 😎 ...

View on Facebook

Facebook-
grupper

Här finns våra Facebookgrupper:

NocOut.se på Facebook

SPONSORER

Vill du bli en i gänget?

Ännu mer information

Att bedriva en förening är mer än bara träningspass, resor och roliga tillställningar.

Bakom allt måste det finnas en styrelse och en hel del dokument så som stadgar, protokoll och förhållningssätt.
Under länkarna här nedan hittar du allt sånt intressant. Håll till godo.

Dokument och policies

Kontaktsida

Styrelsen