Kommande Evenemang
Cykling
november 2024
Zwift Torsdagar
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Löpning
november 2024
Löpning - distanspass
Denna lördag blir det tröskelintervaller och distans, med start vid Stora Coop. Tröskel Upplägg: Drygt 3 km km gemensam uppvärmning, bort till Vallastaden Intervaller längs [...]
Skidor
november 2024
Rullskidor
Varje torsdag under sensommaren och hösten kör vi ett intervallpass. Ett pass anpassat för alla oavsett erfarenhet. I dag är det dags för tröskel och [...]
Tri/Sim
november 2024
Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
VAD NOCOUT ERBJUDER
Vi är klubben för dig som tycker träning är det viktigaste som finns.
Men vi är även klubben som tycker att det finns annat i livet än att vara bäst.