På gång

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Denna vecka springer vi tröskelintervaller. Vi kommer att springa våra längsta intervaller, det vill säga 3x2000 m. Mer information hittar du via länken https://nocout.se/3x2000-meter-med-tva-minuters-vila/ Vi börjar [...]