Sommaren närmar sig med stormsteg och med även vårt traditionsenliga SummerCamp! I år har vi tagit hjälp utav våra kompisar på Aktivitus som satt ihop fyra fullspäckade (tränings)dagar i ljuvliga Borghamn med grymt umgänge. Lägret är till för alla oavsett ens mål och ambition med träningen. Här ska det vara som på våra övriga pass. Härlig gemenskap och träningsglädje!

Agendan

Vi kommer som nämnt ovan att utgå från Borghamn och bo på Borghamn strand.

Torsdag 27 juli

  • 07:30 – Samling Garnisonen för avlämning av bagage för de som ska cykla
  • 08:00-11:00 – Gemensam cykling till Borghamn ledd av Andreas Nilsson från Aktivitus (de som inte önskar cykla tar sig till Borghamn med bil)
  • 13:00-14:00 – Lunch i Borghamn
  • 15:00 – Incheckning av rum
  • 16:00-17:00 – Löptur i egen regi
  • 18:00-19:00 – Middag i Borghamn

Fredag 28 juli

  • 07:30-08:30 – Frukost
  • 09:00-12:00 – Trailöpning med fokus hur man springer i trail. Ledds av Andreas Nilsson från Aktivitus
  • 13:00-14:00 – Lunch i Borghamn
  • 15:00-17:00 – Föreläsning/utbildning av SISU
  • 18:00-19:00 – Middag i Borghamn

Lördag 29 juli

  • 07:30-08:30 – Frukost
  • 09:00-12:00 – Cykling Brunneby Musteri med fika. 60 km t/r. Ledds av någon från NocOut
  • 13:00-14:00 – Lunch i Borghamn
  • 15:00-17:00 – Alternativa aktiviteter:
    – Kanot/kajakpaddling i Hästholmen (behövs bokas i förväg https://www.woodsandwater.se/tours/kajakuthyrning/ )
    – Cykling till Hästholmen 30 km t/r
    – Cykling till Vadstena 30 km t/r
    – Löptur med utgångspunkt Borghamn
    – Bada i Vättern
  • 18:00-19:00 – Middag i Borghamn

Söndag 30 juli

  • 07:30-08:30 – Frukost
  • 08:30 – Utcheckning för de som ska cykla till Linköping
  • 09:00-12:00 – Cykel tillbaka till Linköping. Ledd av någon från NocOut (de som tagit sig med bil till Borghamn reser hemåt efter de checkat ut)

Vad ingår?

Priset för dessa fyra dagar är 3995 kronor per person och då ingår allt nedanstående:

  • Boende med helpension!
  • Gemensam cykling ledd av Andreas Nilsson från Aktivitus (på torsdagen)
  • Härligt umgänge med klubbkompisarna!
  • Löpteknik i trail ledd av Andreas Nilsson från Aktivitus. OBS! Detta är för den som typ aldrig sprungit i terräng till den som redan springer mycket. För er som var med på Andreas onsdagspassen i Campushallen är det samma upplägg. Dvs övningar och genomgångarvsom alla kan ta till sig och utvecklas med.

Anmälan stänger den 31 maj och vi har totalt 25 platser. I samband med anmälan betalar du avgiften. Blir vi för få som kommer lägret att ställas in. Blir lägret instället kommer pengarna såklart att betalas tillbaka.

Anmälan hittar du här: Anmälan SummerCamp 2023