Förra årets uppskattade pass i löpteknik är tillbaka. Vi har återigen bjudit in Andreas Nilsson från Aktivitus till att hålla i passen som kommer att ligga på onsdagarnas intervalltid. Passet delas upp i två delar, en teknikdel och en intervalldel. Inbokade tillfällen är 24 april, 8 maj, 15 maj och 22 maj. Det finns flera anledningar till varför det är bra att öva upp sin löpteknik. Främst så minskar det skaderisken då löpningen blir mer skonsam med rätt teknik. Dessutom blir löpningen mer ekonomiskt då energi inte läggs på onödiga rörelser som inte behövs. Det gör att löpningen blir lättare och ännu roligare.
