Triathlontisdag i Ekängen på Morotsvägen 1!
Vi kör alla tre grenar: simning, cykling och löpning. Olika fokus och pass varje tisdag från maj till september.
Vi är uppe i en tävlingspetipd nu. KM Sprint har varit och IM Elsinor och IM Jönköping är på ingående. Samt glöm inte Gammelkils minitriathlon 1/7 som går för 31:a gången.
Nu ska vi känna lite mer på hur det kan kännas på tävling för att få in känslan. Vi kortar ner simningen något till ca 550m så vi både får en tightare simning och cykel där vi tränar på att ta fötter på simningen och hålla distans till cyklingen och samtidigt träna på omkörningar och att bli omkörd.
OBS! Ta med en extra vattenflaska att svalka dig med då det kommer bli varmt på tisdag. Ännu mer flaskor kommer finnas på plats.
Simning
Ca 550m t.o.r. grilludden
Cykel
15,1km cykel via Tegneby och Skälv
Löpning
Löpning 2 varv. 2,4km
Utrustning
Våtdräkt om du vill till simningen. Färgglad badmössa. Simglasögon om du vill.
Valfri cykel som kan bromsas på båda hjulen och är trafiksäker. Cykelhjälm obligatoriskt.
Löparskor.
För vem?
För alla!
/Tri-sektionen