Denna veckas intervall är 7×3 min med 1 minuts vila. Vi startar med egen uppvärmning 19.30 och intervallerna drar igång ca 19.45.
Ledare: Tomas Johansson
Denna veckas intervall är 7×3 min med 1 minuts vila. Vi startar med egen uppvärmning 19.30 och intervallerna drar igång ca 19.45.
Ledare: Tomas Johansson