När

24 oktober, 2024    
18:00 - 19:00

Var

Cirkel K Linköping T1
Trumslagaregatan 1, Linköping

Event Type

Karta Otillgänglig

Dags för ettcroligt och lite annorlunda backpass. Mycket bra för staktekniken och styrkan i bålen. Vi träffas vid Cirkel K Garnisonen för stt köra på cykelvägen utmed Lambohovsvägen.

Dagens pass är indelat i två olika tekniker och ett avslutande styrkepass. 1:a blocket: 3×5 stakning. 2:a blocket 3×5 stakskjut. 3:e blocket 3st diagonalstakning/smirredrag. I setvilan rullar vi tillbaka och i 4min vila i blockvilan.

Som tidigare sätter vi på oss både reflexväst och även gärna pannlampa för att synas.

Varmt välkomna önskar skidsektionen.