Den här veckan beger vi oss tillbaka till Slaka där vi tidigare har kört backpass i höst.
Passet är 2x(6×400m). Ca 400m uppför på upplyst cykelväg för att sen rulla nerför som vila. Vi kommer mötas på vägen upp eller ner och detta medför att vi är samlade på samma ställe vilket också gör detta till ett pass för alla. För att få in styrka så kör vi även 3x2min styrkestak.
Vi samlas uppvärmda och redo kl. 18:00 på parkeringen vid Slaka kyrka för att sen rulla ner till starten.
Glömt inte reflexväst och gärna pannlampa för att synas bättre.
Varmt välkomna önskar skidsektionen.