Triathlonlördag är tillbaka i Ljungsbro simhall och självklart ska du vara med.
Upplägget är densamma som ”på riktigt”. Det vill säga vi simmar, cyklar och springer. Skillnaden är att vi kör simningen i bassäng, cykeln blir i spinningsal och löpningen … ja, den blir utomhus längst med Göta kanal.
Hålltider
- 08:30-09:00 – Simning
- 09:15-10:00 – Spinning
- 10:15-11:00 – Löpning
Anmälan (för deltagandet på spinningen) görs här: Anmälan – Triathlonlördag den 18 januari
Var med på allt eller bara delar
Kom och kör något, ett par eller alla tre delmoment med oss. Vi kommer ha färdiga pass men du väljer själv om du vill ta det lite lugnare eller köra stenhårt. Var och en av er kör utefter era egna förutsättningar så passet passar både dig som är rutinerad och du som vill testa på. Det här blir kul. Det här blir man stark av!