Välkomna till kvällens intervaller!
Ledare: Calle Wahlgren
Ikväll kör vi en klassiker, nämligen tusingar! Grundupplägget är 6 st intervaller med en minuts vila mellan varje. Passet kan enkelt skalas uppåt eller nedåt vid behov. Läs mer här:
Välkomna till kvällens intervaller!
Ledare: Calle Wahlgren
Ikväll kör vi en klassiker, nämligen tusingar! Grundupplägget är 6 st intervaller med en minuts vila mellan varje. Passet kan enkelt skalas uppåt eller nedåt vid behov. Läs mer här: