Välkomna till dagens pass!
Tröskel
- Ledare: Calle Wahlgren
- Upplägg: 3 km lugn gemensam jogg till Bergdahlsgatan där vi kör 10 minuter upp och ned i en backe på asfalt med hyfsad lutning, upp mot vattentornet. Vi joggar sedan tillbaka mot ån och kör 4*4 min på cykelbana med 1 min vila (vänder håll mellan varje). Vi vilar några minuter och joggar sedan lugnt åter till Scandic City.
7:00
- Sträcka: 9,5 km
- Bana: https://connect.garmin.com/app/course/446817438
- Ledare: Annika Unger