Välkomna till kvällens pass! Ikväll blandar vi långa trösklar med korta intervaller, när vi springer 3×7 min + 8x(30/30). Är du osäker på hur det fungerar? Våra ledare förklarar allt!
Ledare: Gustav Svensk
Välkomna till kvällens pass! Ikväll blandar vi långa trösklar med korta intervaller, när vi springer 3×7 min + 8x(30/30). Är du osäker på hur det fungerar? Våra ledare förklarar allt!
Ledare: Gustav Svensk