I tisdagskväll, när vårvärmen var som bortblåst, var det dags att utse klubbmästare i duathlon.

Och för dig som inte vet så är duathlon som triathlon men man ersätter simningen med löpning istället. Distanserna för dagen, och som är vanligt, var 5 kilometer löp, 20 kilometer cykel och avslutningsvis 2.5 kilometer löpning innan man passerade mållinjen.

Totalt hade vi knappt 20 deltagare till start. Vid start var vädret lite kyligt men när väl gänget gav sig iväg så visade det sig vara rätt optimala förhållanden (så länge man inte var stillastående funktionär).

Clara höll undan hela vägen

På damsidan fick vi tidigt se Clara Tinghed Annell ta initativet och förstaplatsen. Och den släppte hon inte utan tog en övertygande serie. Bakom henne tampades Eva Lilliecreutz och Theresia Tinghed Annell om silverpengen. Eva hade ett litet övertag efter första löpet, drygade ut försprånget under cykeln och behöll sin placering fram till målgång.

Niklas försvarade titeln

Tim Håkansson visade direkt från start att förra årets mästare Niklas Åkerström inte skulle ta något för givet. Tim var mycket riktigt dagens snabbaste löpare. Niklas var dock inte långt efter. Tack vare en växling i raketfart och stark cykel så lyckades Niklas skapa sig tillräckligt utrymme för att försvara förra årets seger. Tim tog en stark andraplats. Bakom denna duo fick se en rafflande duell om bronspengen. Inför det avslutande löpet hade Tobias Palmkvist hand om den platsen men Ruben Skärlund, 1 minut och 22 sekunder efter Tobias i T2, gjorde ett starkt avslut och tog tredjeplatsen 23 sekunder före Tobias.

En, av många, starka insats värd att lyfta fram var Richard Hedström som i år var knappt sex minuter snabbare mot förra året. Väldigt imponerande!

Komplett resultatlista hittar ni via följande länk: Resultat – KM Duathlon

Highlights duathlon-KM

Här nedan kan du se ett klipp med några highlights från kvällen ute vid Ljungsjön.

Visa detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av IK NocOut.se (@nocout.se)