Välkommen till säsongens första backpass! Precis som tidigare år kör vi backpass från och med maj till och med Lidingöloppsveckan i september, med uppehåll under några sommarveckor.
Denna gång tar vi oss an några av backarna i Vallaskogen. Vi inleder passet med ca 2 km gemensam jogg. Därefter springer vi 20 minuter i lång, flack backe. Utmana dig själv genom att pressa dig hela vägen över krönet, och vänd hellre några meter efter krönet än precis på. Därifrån joggar vi bort till Vallabackarna. Vi avslutar med 10 minuters jogg i de lite brantare backarna, innan en sista jogg tillbaka till Gamla Linköping.
Ledare: Henric Fröberg