Välkomna till kvällens backpass! Vi samlas vid Stora Coop och springer sedan i backarna kring sjukhuset/vattentornet.
- Gemensam uppvärmning, ca 1,5 km
- Backe/tröskel uppför Tinnerbäcksravinen, totalt 20 minuter
- Transport till Bergdalsgatan, och 10 minuter löpning i brant backe
- Gemensam nedjogg
Ledare: Henric Fröberg