Välkomna till Åbysäcken och kvällens pass!
Efter en gemensam uppvärmning springer vi ”södra slingan” under 30 minuter, med 30-45s vila efter varje varv. Slingan ligger längst bort i Åbysäcken och är cirka 500 meter. Sedan jogg tillbaka till skidgården.
Ledare: Kristoffer Kling