Vi fortsätter med den populära (och jobbiga) intervallerna då och då i sommar. Denna vecka i samarbete med vår kompisklubb CK Hymer. Vårt samarbete kring intervallerna rann ut i sanden i samban med pandemin- men nu kör vi igen!
Intervaller är en kul träningsform där vi ger oss ut på ett antal fartökningar med lagtempokörning i mindre grupper. Vi samlar ihop gruppen efter varje intervall.
Denna torsdag lovar finväder. Samling vid SAAB Arena kl 18:00.
Kartlänk finns här https://www.strava.com/routes/14904362