Löpning – Intervallpass

Vi träffas på friidrottsarenan campus Valla 19.30 och ger oss denna onsdag i kast med 7x800m, 800m = 2 varv på banan.

Mer om passet hittar du via länken nedan.

Ledare: Linnea Neckman

http://nocout.se/7×800-meter-med-en-minuts-vila/