Likt alla (typ) onsdagar så är det även denna onsdag intervaller på Campusvallen.
Denna veckas passledare, vår ordförande Andreas Edquist, hade idétorka och tog en titt i passbanken för att välja veckans pass. Han fastnade för följande pass som även blir det vi kommer springa denna kväll: 3×7 minuter med 2 minuters vila följt av 8×30 sekunder med 30 sekunders vila
Ett pass som innehåller både längre trösklar och fart. Kan det bli bättre än så en onsdagskväll? Tror knappast det.
Vi ses på arenan!