När

30 augusti, 2023    
19:30 - 20:30

Var

Event Type

Dagens intervallpass består av två delar, vi börjar med tröskelintervaller för att sedan avsluta med ett gäng korta snabba intervaller. Mer information om passet och hur en kan tänka kring fart hittar du via länken

http://nocout.se/3×7-minuter-8×30-sekunder/

Ledare: Henric Fröberg