Den här veckans intervallpass är TUSINGAR, ett av de absolut vanligaste och kändaste intervallpassen. Det tänkta passet är 6 x 1000 m med 1 minuts vila men passet går utmärkt att skala till exempelvis 5 x 1000 m. Mer information om passet hittar du under länken https://nocout.se/6×1000-meter-med-en-minuts-vila/
Ledare: Anna Dahl Olvenius